Header Ads

Day 1 : Menu Dinner Diet Atkins

Assalamualaikum w.b.t



Dinner malas nak masak. Jadi aku makan je lauk untuk lunch tadi. Banyak lagi yang lebih. Tak baik membazirkan. Kahkah. Diet sahaja tak menjadi, aku keluarkan peluh dengan skipping dan bermain Badminton. Untuk menu boleh tengok Menu Lunch Diet Atkins

Sedikit perkongsian, untuk sesiapa yang berminat nak mengamalkan diet ni sebaiknya dinner sebelum pukul 8 ataupun 4jam sebelum tidur. Jadi mission hari ni terlaksana! 


2 comments:

  1. gud luck....wah bersenam....lagi bertambah boost metabolisma kan...

    ReplyDelete
  2. Congrats on completing your 1st day mission, Ikhwan :)

    ReplyDelete

Powered by Blogger.